coussin d'allaitement Archives - Les Caprices d'Iris

Ça y est, bébé est arrivé. Maintenant, il faut s’en occuper, l’aimer, mais aussi et surtout, le nourrir. Si vous avez choisi de ne pas allaiter votre bébé, ce qui est tout a fait dans votre droit, et un choix personnel pour lequel vous n’avez pas à vous justifier, vous allez devoir lui donner le biberon. Mais comment ça marche ? C’est une question qu’on est en droit de se poser lorsqu’on devient parents. Si on fait le choix de ne pas allaiter, comment sait-on quand faut-il et à quelle fréquence donner le biberon à son bébé ? Et je ne vous cache pas qu’il m’est arrivé de taper plusieurs fois cette interrogation dans le moteur de recherche de mon ordinateur. Aussi, je me suis dit que ça pourrait en aider certaines, si je partageais avec vous mon expérience de jeune maman sur ce sujet.

Pour ma part je pars du principe qu’un bébé en bonne santé connaît ses besoins et nous signale lorsqu’il a faim. Il ne sert à rien de vouloir bousculer et chambouler le rythme naturel de son nourrisson dans l’espoir qu’il fasse ses nuits plus rapidement. Bien sûr, vous pouvez tout à fait, et si votre pédiatre ou médecin vous donne le feu vert, essayer d’espacer petit à petit les biberons, notamment si votre enfant prendre de grandes doses comme c’est le cas avec notre Bubulle. Mais vous allez voir que, en ce qui nous concerne, tout s’est fait naturellement.

A la maternité, et les premiers jours qui suivent le retour à la maison après votre accouchement, votre bébé mangera généralement toutes les 2 heures, et il vous sera assez facile pour le coup de savoir quand lui donner à manger. De plus, le personnel médical y veillera, n’ayez crainte… Mais une fois chez vous, vous serez seuls, et ça sera à vous de repérer et comprendre les besoins de votre bébé.

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A quelle fréquence donner le biberon ?

Votre bébé, s’il est en bonne santé, vous fera signe lorsque son estomac le tiraillera, ne soyez pas inquiets pour cela. Je repère ainsi facilement lorsque ma baby girl a besoin de manger. Elle va notamment tout de suite tourner la tête et chercher la succion. Généralement, c’est un reflex commun aux nourrissons. Et si elle est en pleine sieste, la faim la tirera généralement de son sommeil et il m’est désormais facile de reconnaître les pleurs de mon bébé. Inutile de la réveiller ! De plus, et c’est commun à la plupart des bébés, elle aura tendance à tourner la tête et effectuer une mimique de succion.

Nous avons très vite adopté un rythme régulier et notre fille a espacé elle-même ses biberons. Les 2 premières semaines, elle mangeait environ toutes les 2 heures, puis, à 3 semaines lorsque nous avons un peu augmenté les quantités, elle prenait 6 biberons sur 24h, avec un biberon toutes les 3h30-4h, ce qui donnait, en moyenne, à plus ou moins une demie- heure près : 8h / 12h / 16h / 20h / 00h / 04h.

Puis, vers 4 semaines, elle a elle-même supprimé un biberon, celui de minuit. Elle est donc passé à 5 biberons par 24h, en espaçant ses biberons de 4h-4h30 avec un rythme comme suit : 9h / 13h / 17h30 / 21h30 / 03h.

Aujourd’hui, à presque 2 mois (dans une semaine), elle tient en moyenne 4h entre chaque biberons en journée, et peut même aller jusqu’à 5h si elle est en pleine sieste. La nuit, elle a toujours tenue plus longtemps, jusqu’à 6-7h sans manger. Et ces derniers jours, elle ne réclame plus entre son dernier biberon vers 19h30-20h et un biberon le matin vers 5h30-6h !!! Ainsi, son rythme a légèrement changé, avec, notamment, les biberons de la nuit qui se décalent : 10h30 / 15h / 19h30 / 05h30. Cela dépend des jours, parfois elle est à 4 biberons, d’autres 5. Tout va dépendre de l’heure de son premier biberon de la journée.

Nous n’avons jamais forcé les choses. Nous avons toujours tenu compte de son rythme. C’est elle qui a toute seule supprimé un biberon en passant ainsi de 6 biberons à 5 biberons par jour, puis, plus récemment, à 4. Et en ce qui concerne l’espacement des biberons, c’est la même chose. Un jour, elle a tenu très longtemps sans réclamer, sans avoir faim, ce qui a naturellement décalé les horaires de ses repas. Elle se règle toute seule. Et je pense que c’est important de respecter son rythme naturel.

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Quelle quantité de lait donner ?

Notre baby girl a rapidement réclamé des quantités plus importantes, tout en restant dans la moyenne. À 3 semaines, elle prenait des biberons de 80ml à 120ml, cela dépendait des jours et des moments de la journée. Puis, à 4 semaines, elle terminait quasiment tout ses biberons de 120 ml. Aujourd’hui, et depuis une semaine (donc depuis qu’elle à 5 semaines), elle prend des biberons entre 120 et 150 ml.

Pour savoir quand passer à la dose supérieure et proposer à votre bébé un biberon plus consistant, il suffit simplement de l’observer. Si cela fait plusieurs jours de suite qu’il termine systématiquement tout ses biberons, alors il est temps en effet de passer à la dose supérieure. Aujourd’hui, par exemple, notre baby girl ne termine pas encore toujours ses 150ml. Donc il n’est pas encore l’heure de lui proposer 180ml. Mais je pense que d’ici 2 semaines, ça sera le cas ^^

Pour conclure cet article, je dirais que le plus important c’est de respecter et suivre le rythme naturel de votre enfant. Chaque bébé est différent, et a des besoins qui lui sont propre. Notre petite fille par exemple, a rapidement pris des biberons de 120 ml, mais elle s’est elle-même adapté en les espaçant de plus de 4h. D’autres au contraire, vont réclamer plus souvent, mais prendront de plus petites quantités. Écoutez ses besoins et ne forcez pas les choses.

Si vous le souhaitez, je pourrais également vous préparer un article sur la méthode et les astuces que nous avons mises en place pour éviter les coliques, soulager ses remontées acides, et limiter voir supprimer les régurgitations.

Quelle position adopter pour donner le biberon ?

Notre petite fille soufrant de remontées acides, nous devons, pour son bien, la maintenant droite après chaque biberon, au moins durant 45 minutes. Également, afin de minimiser les régurgitations et de rendre le temps du repas le plus agréable possible pour elle, et faciliter les rots, nous essayons de lui donner le biberon en position assise / verticale. Pour cela, j’utilise mon coussin d’allaitement, de la marque Papa maman et moi. Celui que j’ai vient du site Berceau Magique et est juste indispensable, mon allié pour les repas de ma baby girl ! Cela lui permet d’être bien soutenue et confortablement installée. C’est aussi le cas pour nous, parents, afin de ne pas avoir mal au dos avec une position crispée. Ainsi, notre bras peut reposer sur le coussin, et encercle notre baby girl.

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Après l’effervescence des achats pour bébé, je peux maintenant me poser un peu avant l’arrivée de notre baby girl. De toute façon, je n’ai pas le choix, on peut dire que la dernière ligne droite n’est pas de tout repos ! J’entre dans mon 8è mois, et jusque là, je n’ai absolument rien changé à mon rythme de vie. Mais là, force est de constater que je dois faire un break. Je savais que les dernières semaines de ma grossesse seraient les plus « compliquées » mais entre les insomnies, les maux de dos, la poitrine douloureuse et la difficulté à me mouvoir comme bon me semble, j’avoue que ça peut parfois être agaçant. Si vous êtes dans la même situation que moi de ce côté là, voici quelques conseils pour soulager les petits maux de la grossesse :

1. Ralentir son rythme

De manière générale, le meilleur conseil pour grossesse sereine, c’est de ne pas hésiter à demander de l’aide, qu’il s’agisse d’organiser un planning de tâches ménagères (bébé pourra participer plus tard !), d’étendre la machine ou faire la vaisselle (Jules est adorable), allez faire les courses… Et je demande même désormais à Jules d’aller poster vos commandes Vinted. Oui, c’est vraiment un amour ♥ C’est aussi pour cette raison que j’ai préféré acheter en avance tout le matériel de puériculture et les vêtements pour bébé, pour éviter de cavaler les dernières semaines de ma grossesse et provoquer des contractions inutiles. Nous allons par exemple chercher notre poussette ce weekend. Et puis, je me fais livrer pas mal de choses. Notamment les courses ! Plus question d’aller faire la queue au supermarché #féniasse.

2. Manger léger et sainement pour mieux dormir

Sommeil et grossesse ne font généralement pas bon ménage et je peux vous le confirmer ! Entre les reflux gastriques, bébé qui gigote, réussir à trouver une position confortable, et les envies (très) fréquentes d’uriner en pleine nuit, mes nuits sont plutôt agitées. depuis quelques semaines. Un petit conseil pour mieux dormir : mangez léger ! Pour éviter les ballonnements et les douleurs, mieux vaut privilégier les sucres lents (riz, pâtes), les produits laitiers et les légumes cuits à la vapeur. Buvez également une petite tisane à base de tilleul ou de fleur d’oranger pour vous relaxer avant d’aller au lit. Ça, ça faisait déjà partie de mes habitudes avant d’être enceinte ! La tisane, c’est la base. Et j’essaie de ne pas manger trop tard, et de ne pas me coucher direct après manger.

3. Des exercices doux contre les maux de dos

Pour soulager ces douleurs lombaires, la natation et le yoga prénatal sont fortement recommandés. Nager soulage en effet les sensations de lourdeur et est hyper relaxant. Si vous n’êtes pas emballée à l’idée d’enfiler un maillot de bain en plein hiver, ce qui est mon cas, et si vous avez la chance comme moi d’avoir une baignoire chez vous, profitez-en. Lorsque j’ai très mal au dos ou alors que mon ventre me tire et qu’il est très lourd, hop, je me fais couler un bon bain. Et ça me détend direct, c’est aussi l’occasion de passer un temps calme avec ma baby girl. La nuit, je dors beaucoup mieux depuis que j’ai acheté mon coussin d’allaitement.

4. Masser et hydrater son corps

Vergetures, poitrine douloureuse : décidément, rien ne nous sera épargné ! C’est pourtant l’occasion de prendre bien soin de son corps en se procurant des crèmes nourrissantes ou des huiles. Elles permettent d’hydrater votre peau et la rendre plus élastique. Pour favoriser la circulation du sang, rien de tel qu’un petit massage ! Comme je vous le partage régulièrement sur mon compte Instagram, je réalise 2 temps calmes par jour avec mon bébé. Le premier le matin, en sortant de la douche, en appliquant mon huile sur le ventre. Je lui chante une chanson pendant ce temps. Puis le soir, dans mon lit, avec un temps un peu plus long, où j’effectue un massage plus approfondi, avec de la musique (du piano). Pensez à boire aussi beaucoup d’eau le reste du temps (1,5 à 2 litres par jour) : cela permet d’apporter à bébé tous les nutriments dont il a besoin pour se développer, de renouveler le liquide amniotique, mais c’est aussi excellent pour le bon fonctionnement de vos reins ! J’ai toujours avec moi une grade bouteille d’eau, et je me dit que je dois l’avoir terminée le soir.

Voilà pour aujourd’hui ! Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas les partager, je suis preneuse 😉