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Cure d’infusions thé detox Kitchen Diet

detox apres les fetesHello les filles ! Nous y voilà, 2018…

Et avec la nouvelle année, les bonnes résolutions. Pour ma part, j’ai décidé de ne pas en prendre, car je ne les tiens pour ainsi dire jamais. Suis-je la seule dans ce cas ? Cependant, je vais continuer celles que j’ai pu prendre depuis quelques temps, à savoir, prendre soin de moi et de mon corps. C’est important.

Pas de sport prévu au programme (oui je sais, c’est pas biiiien Iris). Plutôt boire beaucoup, m’hydrater tout le long de la journée. Je bois plus, je ne grignote plus. C’est un cercle vertueux. Et en cette saison, c’est agréable de s’emmitoufler dans un plaid et de savourer une boisson chaude, vous ne trouvez pas ?

Vous commencer à le savoir, je suis accro aux tisanes. J’en bois plusieurs par jour ! Oui, je suis une mamie ^^ Aussi, lorsque que Kitchen Diet (dont je vous ai déjà parlé ici) m’a proposé de tester leur thé detox, et infusions j’ai craqué ! J’avais bien aimé le concept des cures de jus detox, alors pourquoi ne pas tester leurs nouveaux thés (nouveautés, vous avez noté le jeu de mot ?) sur 28 jours ?

Je teste donc « Vitalize me » le matin et « Keep Calm » le soir, en complément de mon alimentation (équilibrée bien entendue). Vous pouvez également choisir de l’associer avec une cure de jus detox Pure Juice ou Full Detox.

Cette cure tombe vraiment à pic après les fêtes, pour se ré-énergiser tout en douceur et améliorer la digestion tout en affinant notre silhouette ! On ne vous l’apprend pas, boire est indispensable pour vivre, avoir une belle peau, être en forme…

Alors allier l’utile à l’agréable, que demander de plus. J’ai un véritable coup de coeur pour les parfums de ces infusions, vraiment je suis conquise ! En plus, c’est une bonne excuse pour inaugurer ma toute nouvelle tasse Babou shoppée à seulement 3 euros ! Elle est trop choupi, vous ne trouvez pas ?

En plus, jusqu’au 11 janvier, pour toute commande d’une cure de jus detox (sauf 1 jour), une cure de thé detox 28 jours est offerte !

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Life Style

Mes résolutions pour 2016

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Passer mon permis de conduire

Il serait temps, oui, je sais. Mais il est l’heure de vous l’avouer, j’ai eu un accident de voiture plutôt grave lorsque j’avais 16 ans. Un événement dont je parle peu, car il me bouleverse encore aujourd’hui, rien qu’en y repensant. J’ai donc eu peur de monter en voiture pendant de nombreuses années après cela, passer mon permis était également impensable. Et cela fait un an environ que je prends sur moi ne serait-ce que pour envisager de la faire. Mais la vie étant ce qu’elle est, ce bout de papier, s’il ne m’est pas indispensable puisque je vie à Paris (avec les transports en commun), il me sera utile un jour ou l’autre.

Me remettre (sérieusement) au sport.

Alors là, oui, je sais, je dis ça chaque année. Et chaque année, je m’y tiens. Les 2 premiers mois… Mais je suis comme ça. Il y a des périodes où je vais être ultra motivée, au point de faire 30 minutes de sport en rentrant du bureau, et ce, quotidiennement. Et puis, un jour comme ça, sans prévenir, la motivation disparaît. Alors je compte sur vous pour être mes ferventes supportrices ^^

Manger équilibré

Je vous l’accorde, je ne fait pas dans l’originalité. Mais c’est un point important qui va avec le précédent, non ? Et puis si je le note, ce n’est pas pour rien. Je lange équilibré, toujours, je ne fais pas d’excès. Mais (oui, mais ^^) ces derniers mois, avec Jules, on a pas le temps de faire les courses, alors c’est souvent pizza, McDo, et autre fast food. Pas très cool pour notre santé, ni pour notre ligne.

POSITIVER

Voir le verre à moitié plein. Il ne s’agit pas de toujours chercher à voire le positif dans une situation, ça serait idiot : Oh je viens de tomber dans les escalier, mais positivons, je suis arrivée en bas. Il s’agit plus ici de garder les temps forts de mon quotidien et de ma vie en générale. De faire abstraction des ondes négatives. On est facilement embarqués dans des commérages qui nous font douter. Aussi, je veux sans cesse me rappeler que j’ai beaucoup de chance d’avoir une famille et des proches présents, Jules extraordinaire, un blog qui fonctionne, dans lequel je m’épanouis, et des lectrices merveilleuses qui m’apportent leur soutien (et oui c’est vous ^^), un travail dans le domaine que j’aime (le marketing) , dans un secteur que j’apprécie (la mode), à 30 minutes de chez moi (ô joie en région parisienne !)

Prendre du temps pour moi

Et pour de bon. Pas une couche de vernis par-ci par-là. Non, un vrai temps, régulièrement, rien que pour moi. Un moment égoïste. J’avais plus ou moins commencé cette habitude l’année dernière, mais celle ci c’était en allée aussi rapidement qu’elle était venue.

Prendre du temps pour voir mes copines

Oui, même si je suis fatiguée après ma journée de travail. Même si je n’ai pas le courage de reprendre les transports une fois rentrée à la maison. Même si ce n’est que pour prendre un verre. Parce que chaque petit plaisir compte, et c’est important.

Cuisiner

Ça peut paraître tout bête, mais c’est vrai que je ne prends pas le temps de cuisiner. Pourtant j’aime ça. Non seulement je ne fais pas des courses exceptionnelles, mais je ne fais pas preuve d’imagination. Ma maman est très bonne cuisinière. Aussi, lorsque je vais chez mes parents, je passe pas mal de temps avec elle en cuisine. Et à me régaler par la suite lors de la dégustation ^^Aussi, je prends la bonne résolution de mijoter de bons petits plats, comme ma maman. Cela prend du temps, mais au final, c’est bien meilleur qu’un paquet de pattes et de la sauce bolognaise, non ? Et puis si on le fait ensemble avec Jules, ça peut être rogolo !

Arrêter de me ronger les ongles

Alors ça, ça serait bien. Pareil, j’ai mes passes. Par moment mes ongles sont magnifiques. Je ne les touche pas. ils sont manucurés. Parfait. Mais va savoir pourquoi je bousille tout sur un coup de stress ou d’ennuie. Et il faut tout recommencer… Alors, je vais essayer de m’y tenir, pour une fois ! Ne serait-ce que pour Jules, et pour avoir de belles mains lorsqu’il fera sa demande. Jules, si tu passes par là, ceci n’est pas un message codé… ^^

Et vous les filles, vous avez listées vos bonnes résolutions  ?

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