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GROSSESSE Maternité

04/03/2019 : récit de mon accouchement

deroulement-accouchementAujourd’hui je vous retrouve avec un article un peu, beaucoup spécial, puisque je vais vous raconter le déroulement de mon accouchement, en cette nuit du lundi 4 mars 2019. Vous avez été très nombreuses à me demander la rédaction de ce billet, et j’espère qu’il pourra vous être utile,vous rassurer, vous apporter les réponses à vos questions. Soyez bien  consciente cependant, qu’évidement, chaque accouchement est différent.

Je garde un merveilleux souvenir de cette expérience, peut-être même la plus belle de toute ma vie…

Le début des contractions la veille

Samedi 2 mars 2019 au soir, au moment du coucher, j’ai un peu plus mal au dos que d’habitude. Je missionne Jules pour un massage, qu’il exécute comme un chef. Cette nuit, Jules va dormir dans le salon car il a besoin de se reposer et que je suis assez agitée. La nuit se passe tranquillement…

Dimanche 3 mars 2019, à 6h30 du matin, je ressens une douleur assez vive mais supportable. Elle débute dans le bas du ventre, se poursuit dans le bas du dos pour enfin se propager sur toute la partie basse de mon ventre avant de s’atténuer. Mais cela ne m’alarme pas pour autant. Après tout, je suis à deux semaines et demie de mon terme, c’est sans doute normal que ça commence à travailler la dedans.

06h45 : nouvelle contraction 06h51 : encore 06h59 : encore 07h08 : encore

08h00 : je traîne sur Instagram, et je poste cette photo, où je vous demande quels sont vos pronostiques concernant la date de la naissance de Bubulle…

Les contractions se poursuivent. Bon, je vais les noter, on ne sais jamais… Cela continue jusqu’à environ 09h du matin, avec des contractions à intervalle plus ou moins régulier de 5 à 8 minutes. Mais cela est gérable et je reste au lit.

09h30 : je me lève, me dirige vers le salon pour faire part de tout ça à Jules. Il dort à points fermés. Je ne vais pas le réveiller. Il a besoin d’être en forme. Je me recouche. Les contractions se poursuivent jusqu’à 11h30, heure à laquelle je me relève, petit déjeune, et file prendre ma douche. Les douleurs s’estompent un peu…

13h00 : bon, les contractions sont revenues. Je décide de me faire couler un bain. J’y reste environ une heure. J’en profite pour me faire un masque visage et un masque sur les cheveux. Je ne ressens plus de douleurs.

14h00 : je sors de mon bain. Dès que je me lève pour me rincer, les contractions reprennent. Et cette fois, elles sont plus intenses. Je me crispe. J’appelle Jules. Il m’aide à sortir de la baignoire.

14h15 : je n’arrive pas à me sécher les cheveux. Chaque contraction me crispe et j’essaie de la faire passer en respirant comme on l’a appris au cours de préparation accouchement. Mais plus facile à dire qu’à faire lorsqu’on est dans le feu de l’action comme on dit. Jules me sèche les cheveux pendant que je lutte contre moi-même.

15h00 : je mange un peu. Toutes les 5 minutes, et à chaque contraction, je me lève de ma chaise. Jules note chacune d’entre elles.

16h30 : les contractions sont de plus en plus vives, et de plus en plus rapprochée. Toutes les 5-4 minutes. Mais je ne pense absolument pas que c’est le moment. Enfin, oui et non. Mais c’est trop tôt… !

17h30 : je tiens absolument à faire une photo instagram de mon #babybump comme je le fais chaque semaine depuis le début de ma grossesse. Je suis à 38sa, alors c’est le moment. Je me tord de douleur entre chaque prise… Mais je tiens bon. À ce moment là, je suis sur une autre planète et ne réalise absolument pas ce qui est en train de se passer. Je parle de cette photo.

18h00 : je commence à ne plus savoir comment me placer, je me crispe de plus en plus, je prononce des phrases invraisemblables telles que « aiiiiiide-moiiiiiii », « je vais mouuriiiiiiir ». Jules me dit que les contractions ont lieu toutes les 3 minutes maintenant, qu’il faudrait peut-être aller à la maternité. Je luis réponds que non, c’est un pré travail, qu’ils vont me donner du spasfon…

18h30 : Jules prend la valise de maternité et me dit « bon, moi je vais mettre la valise dans le coffre au cas où ». 18h35 : ok, on va à la maternité je ne tiens plus ! 18h45 : nous sommes dans le parking, nous partons pour la maternité. Dans la voiture, entre 2 contractions, je poste la photo 38sa sur Instagram. Je ne me doute pas que c’est la dernière avec mon baby bump…

Arrivée à la maternité

19h30 : nous arrivons à la maternité où suis rapidement prise en charge. En même temps, je suis pliée toutes les 2-3 minutes, et ai du mal à marcher. Test d’urine, tension…

20h00 : Je suis auscultée par une sage-femme : « ah oui, vous êtes à 4 madame, vous avez fait du bon travail, vous pouvez être fière de vous ! Maintenant on passe directement en salle de travail ». Je prends tout de même le temps de choisir MA chambre parmi celles disponibles ^^

20h45 : l’anesthésiste arrive avec les infirmières pour me poser la péridurale. Ce n’est absolument pas douloureux. Plus impressionnant qu’autre chose en fait.

21h00 : j’ai hâte que la péridurale fasse effet ! Enfin ! Quel soulagement ! J’ai choisis une péridurale que je puisse doser, afin de ne pas être « paralysée » et pouvoir ressentir les sensations, tout en étant soulagée.

22h00 : ce n’est vraiment pas pratique de trouver une position confortable entre tous les câbles qui me relient aux machines ! Mais bon, c’est comme ça. Jules m’aide à me tourner lorsque j’en ai besoin.

23h30 : Oh… Je regarde Jules : « Je suis trempée, je viens de me faire pipi dessus ou quoi ?? ». La sage-femme passe justement me voir quelques minutes plus tard. Effectivement, c’est la poche des eaux. Elle m’examine. Je suis à 5.

00h30 : Oh là là, que se passe t-il ? Je ressens de nouveau les douleurs ! Et version mille mille mille !

01h00 : J’appelle la sage-femme, ce n’est pas normal que je ressente tout ! Elle arrive de suite, et m’examine. Avec Jules, on espère un petit 7… Mais la sage-femme nous annonce que je suis passée directement de 5 à complet. Ce qui explique que la péridurale n’ait pas suivi. Ils me refont une dose. J’attends qu’elle fasse effet ! Elle me dit qu’elle repasse d’ici une heure pour voir si le bébé descend bien.

02h00 : Le bébé est bien engagé, elle me dit qu’elle revient d’ici une heure pour qu’on passe à l’action.

02h35 : Finalement, elle revient plus tôt que prévu. Le cœur de bébé ne supporte pas bien les contractions. On s’installe donc pour la poussée !

02h45 : C’est parti mon kiki ! Je ressens bien les contractions. C’est ce que je souhaitais. Je l’avais indiqué dans mon projet de naissance. Je ne souhaitais pas ne rien sentir. Là, je sais quand je dois pousser. Jules est adorable, il tient la bouteille d’eau et le brumisateur. Il m’encourage « tu es trop forte je suis fière de toi ! ». Ses mots m’apaisent.

03h05 : le cœur de bébé ralenti sensiblement au fur et à mesure que je pousse. Ce n’est pas bon. Je pousse de plus belle, je sens que sa tête est prête à sortir. Je peux même la sentir avec ma main.

03h20 : le cœur de bébé ralenti trop. Elle ne supporte ni les contractions ni les poussées. Il faut la sortir rapidement, même si je fais tout ce qu’il faut. L’équipe décide d’utiliser une ventouse. Je demande si c’est nécessaire. On m’assure que oui, qu’il faut la sortir rapidement. OK, faites tout ce qu’il faut. Moi, je m’en fiche (de moi).

03h30 : la tête sort ! C’est merveilleux.

03h34 : une épaule, dernière poussée, et elle est là. Elle est sur moi…

03h35 : je fonds en larmes…

Ça y est, elle est là, elle est vivante, elle est avec nous. Son papa la prend avec lui pour faire du peau à peau les 2 heures suivantes, pendant que j’expulse le placenta, que je me fais recoudre, etc…

Je garde un très bon souvenir de cette journée, vraiment. Je sais qu’une fois que c’est passé, c’est facile à dire, mais c’est tellement hors du temps, une parenthèse magique… Et malgré les complications post accouchement (un gros oedeme notamment, qui m’a empêché de me mouvoir comme je le souhaite depuis une semaine), je le referai mille fois !

Bubulle quand à elle est totalement remise et sa tête est bien ronde. Elle avait un œdème dû à la ventouse le premier jour mais qui s’est rapidement résorbé.

Nous sommes rentrés de la maternité jeudi, soit 4 jours après sa naissance. Je suis heureuse d’être chez moi, même si le personnel de la maternité était adorable. On est mieux chez soi ! Nous prenons nos repères petit à petit. Ça y est, je suis maman, le plus beau rôle de ma vie.

Merci à toutes de vos nombreux messages ♥ sur Instagram, vous êtes adorables ! 

Je vous retrouve dès maintenant sur mon compte maternité Instagram @ lescapricesdiris !

♡♡♡

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L’organisation de ma baby shower

robe tendance de grossesseBonjour à toutes ! Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui sur le blog avec un nouvel article. Vous avez dû le remarquer (ou pas ^^), j’ai repris un rythme plus soutenu de publications d’articles, notamment dans la rubrique maternité. Je l’ai d’ailleurs classée en plusieurs sous-catégories, directement accessibles depuis la barre de navigation : grossesse, et puériculture. D’autres viendront certainement s’ajouter par la suite.

Samedi dernier, soit environ 4 semaines avant mon terme, je fêtais ma #babyshower. Rien de comparable avec les évènements qu’on peut trouver aux Etats-Unis, mais l’histoire était vraiment de pouvoir se retrouver entre filles, un prétexte pour papoter entre copines autour d’un goûter. J‘ai passé un merveilleux moment, cela faisait longtemps que je n’avais pas décompressé à ce point. Ça m’a clairement reboosté, moi qui avais ces derniers jours, comme je vous le disais sur Instagram, une petite baisse de moral. Rien de grave, ne vous inquiétez pas, seulement comme je vous le disais dans mon article récap sur mon 3è trimestre de grossesse, je suis très nostalgique, et je commence à avoir un peu d’appréhension, tout ça mêlé à la joie et l’impatience. Bref, plein de sentiments contradictoires.

Donc ces instants entre filles, plein de bonne humeur, m’ont vraiment fait un bien fou !

Pour l’occasion, ma sœur, la future marraine, est venue de Bordeaux, et nous avons décoré, avec l’aide de Jules (puisque je suis,on ne va pas se mentir, un peu limitée dans mes mouvements ^^) le salon avec quelques décorations shoppées chez Søstrene. J’avais également acheté quelques friandises en clin d’oeil à notre enfance : fraises tagada, chamalow, des bonbons Krema, ainsi que des viennoiseries et de la limonade. Nous nous sommes régalées ! Et oui, nous en avons laissé (un peu) pour Jules.

Je souhaitais quelque chose de très simple. C’est pour cela que j’ai tout simplement fait ça chez moi, dans mon salon, et que j’ai décoré très simplement. Mais bon, je voulais tout de même un minimum marquer le coup comme on dit ^^

baby shower entre copines

organisation baby shower

J’ai invité 6 copines dont deux mamans, qui ne se connaissaient pas, et ça s’est très bien passé. C’est vrai qu’on peut se poser la question de « mélanger » ses amies. Mais là, pas de soucis, tout le monde s’est bien entendu c’était comme si nous étions une bandes de camarades. C’était super chouette !

[highlight background= » » color= » »]Une après-midi entre filles[/highlight]

Je n’avais pas prévu de programme particulier, si ce n’est LA petite activité typique des baby shower, à savoir : qui est qui ? Le but du jeu ? Chaque invitée es venue avec une photo d’elle petite, et nous devions deviner qui était qui. Ce n’est pas toujours si évident ! Ensuite, j’avais bien mis en évidence le Time’s Up, mon jeu préféré ! Vous connaissez certainement, non ?

J’avais également fait des fiches pronostiques, dont je pourrai prendre connaissance durant mon séjour à la maternité. Bon d’accord, je l’avoue, je les ai déjà lues… Sur chacune d’entre elle, nominative, j’avais posé les questions suivantes : date d’accouchement, taille et poids, prénom(s), et un espace pour me laisser un petit mot.

J’avais prévu une autre petite activité mais finalement, à force de papoter, le temps nous a manqué. Je vous en fait tout de même part. J’avais regroupé plusieurs anecdotes et bêtises qu nous avons pu faire Jules et moi étant enfants. Et le but était de deviner qui parmi nous deux en était à l’origine ^^

blog-maternite-parisorganiser ma baby shower

[highlight background= » » color= » »]Ma baby girl très gâtée ![/highlight]

Et s’il y en a une qui a été (très) gâtée, c’est notre Bubulle nationale ! Doudou, hochet, bavoirs, bouillotte anti-colique, cube d’éveil, bodies, petits bandeaux… Je remercie mes amies pour ces magnifiques cadeaux qui m’ont beaucoup touché ! Je me répète, mais retrouver mes amies m’a reboosté, et apporté beaucoup de bonheur. Je suis très reconnaissante d’avoir des copines et des proches si bienveillants. Je réalise que je suis entourée d’amour

Et pour l’occasion, je portais une robe Tiffany Rose, un site anglais de robes spéciales maternité. C’est également sur ce site que j’ai acheté ma robe de mariée enceinte.

activites pour une baby showerquel-cadeau-pour-une-baby-showercadeaux-baby-showrEt vous les filles, vous avez fait une baby shower ?

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Qu’emporter dans ma valise de maternité ?

valise de maternite blog mamanBonjour les filles, je vous retrouve aujourd’hui avec un article que vous avez été nombreuses à me demander via les réseaux sociaux : ma valise de maternité. En effet, à l’approche du grand jour, j’ai nommé, l’arrivée au monde de notre Bubulle nationale, il est plus que temps de se poser la question : qu’emporter dans ma valise de maternité ? Durant les cours de préparation à l’accouchement que je suis à la maternité, la sage-femme nous a conseillé de la boucler, ainsi que le sac de naissance, environ 3-4 semaines avant la date de notre terme, et… Nous y voilà !

Avec Jules, nous avons fait le choix de faire 2 sacs bien distincts. Le premier, pour la sale de travail et de naissance, histoire de ne pas être encombrés avec une grosse valise, et le second, pour le séjour en lui-même.

[highlight background= » » color= » »]Le sac pour la salle de naissance[/highlight]

Il s’agit là du sac que nous emportons avec nous le jour J (l’autre pouvant rester dans la voiture en attendant le retour en chambre). Il contient l’essentiel, dont nous aurons besoin durant le travail, et juste après la naissance de notre petite fille.

Pour notre bébé :
-la première tenue de notre baby girl : un body, un pyjama (nous avons pris une taille naissance au cas où et une taille 1 mois), un bonnet, des chaussettes, un gilet, et une gigoteuse.
-une tétine si mademoiselle a un besoin de sussion (cela dépend des nourrissons)
-une couverture (pour le peau à peau)

Pour moi :
-un brumisateur
-de la musique
-une housse de traversin (pour pouvoir avoir un peu de chez moi dans la salle de travail et mettre sur le coussin d’allaitement mis à disposition/ Oui je suis maniaque mais c’est important pour moi ^^)
-des grosses chaussettes
-un gilet long
-de l’huile de pépin de raisin (demandé par la maternité pour faciliter la sortie de la tête du bébé au moment de l’expulsion)

Pour le papa principalement :
-un iPad
-un chargeur (histoire de ne pas se retrouver sans batterie pendant les longues heures d’attente ^^)
-des boissons et des gâteaux

preparer ma valise de maternite

[highlight background= » » color= » »]Le sac pour le séjour[/highlight]

Ce sac, plus contenant, est prévu pour le séjour en lui-même. Dans ma maternité, et en cas d’accouchement normal, par voie basse, et sans complication, il dure 3 jours. Voici ce que j’ai prévu, pour moi et ma petite fille. Sachant que, si besoin, le papa pourra rapporter des choses. Cela vient s’ajouter à ce qui se trouve déjà dans le sac de naissance.

Pour notre bébé :
-des bodies et des pyjamas
-des langes
-des bavoirs
-une veilleuse (pour ne pas avoir à allumer la lumière assez violente des chambres en pleine nuit)
-la maternité nous demande de fournir les couches, les cotopades et le serum physiologique
-2 sorties de bain
-un gel douche doux, une cold cream, un thermomètre
-un doudou si besoin

Pour moi :
-2 ou 3 chemises de nuit (nous ne souhaitons pas recevoir de visites durant notre séjour à la maternité, je vais donc rester en casual, pilou pilou ^^ En effet, nous voulons profiter de ces premiers instants si précieux, rien que nous 3, avec notre bébé. Trouver notre rythme, récupérer, bref, rester dans notre bulle et profiter un maximum de ces premiers moments qui nous appartiennent. D’ailleurs, la majeur partie de mes amies ayant accouché m’ont vivement conseillé cela ^^)
-des grosses serviettes hygiéniques
-des boxers
-des pantoufles
-soutiens-gorges de grossesse
-une serviette de toilette
-gel douche doux, quelques échantillons pour ne pas m’encombrer (crème visage et eau micellaire)
-une multiprise

Si besoin, Jules me rapportera des choses. L’important, c’est vraiment de vous sentir à l’aise, et si vous pensez avoir besoin de telle ou telle choses, prenez-les, ça ne coûte rien. Je pars du principe qu’il vaut mieux avoir et ne pas s’en servir, plutôt que de se dire « oh mince, j’aurais bien mis des grosses chaussettes là ^^)

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