Astuces anti-cellulite
Bon, je ne sais pas vous, mais moi, je pars en vacances bientôt. Demain, plus précisément, au soleil bien sûr! Et qui dit vacances au soleil dit bikini. Et là, je dois dire que je ne suis absolument pas prête. Mon corps a été plus que paresseux tout l’hiver, et même un peu plus. Alors, je ne serai certes pas raffermis d’ici demain (ou alors je vous enverrai directement la recette magique ^^), mais c’est le déclic et l’occasion de me reprendre en main.
Alors, si je n’ai pas de recette magique, je peux partager avec vous ma routine fermeté et anti-cellulite. Vous verrez elle est très simple. Nous n’allons pas parler de sport dans cet article, même si, pour un résultat optimal, il faut bien entendu allier soins, sport et alimentation équilibrée. Et j’avoue que de ce côté là, j’ai des lacunes ! Pas de sport, et assez d’écarts culinaires haha, donc j’essaie de compenser avec la suite haha !
Avant toute chose, la base d’une peau ferme, et belle, c’est l’hydratation. Quotidienne. C’est indispensable. A l’approche des beaux jours, j’utilise un soin léger, qui ne colle pas, parce que quand il fait chaud, on veut de la fraîcheur, de la légèreté ! J’utilise la crème hydratante Moana, que j’ai découvert dans ma Glossy Box le mois dernier. Elle sent super bon ! Je l’applique le soir, avant de me coucher.
Comme c’est l’été, j’aime aussi utiliser des huiles. Elles sont bien hydratantes. Des huiles sèches, qui ne collent pas après utilisation et laissent la peau toute douce. En plus, celles ci, que j’ai trouvé chez Babou à 3,50 euros chacune (et oui, pas cher !) sentent divinement bon ! J’utilise la première, celle au monoï, tous les matins après ma douche. On peut aussi l’utiliser pour nos séances bronzette, non pas pendant l’exposition (bien que ce soit possible si vous le souhaitez) mais en tant qu’après solaire.
J’utilise la seconde huile corporelle avec ma cellule cup. Mais c’est quoi ça ? Haha les filles, c’est l’objet qui viendra à bout de votre cellulite, si vous en avez. En fait, c’est une petite ventouse.
Comment on l’utilise ? On huile bien sa peau avant utilisation pour que la cup glisse. On presse un peu on la pose sur la zone qu’on souhaite traiter, et on fait des mouvements de va et vient, de haut en bas, puis de gauche à droite, et enfin, on fait des petits cercles. C’est super efficace. Par contre, c’est un peu douloureux, donc on y va mollo ! J’ai trouvé la mienne sur internet à seulement 2 euros !
Et vous les filles, vos astuces fermeté ?
Le marc de café : C’est un excellent brûle graisse. Il suffit de faire des gommages réguliers à raison de deux fois par jour. Appliquez simplement le marc de café sur la zone celluliteuse et massez circulairement pendant 10 minutes. En savoir plus sur:http://cellulite.confort-domicile.com/
Top comme article, et franchement ça m’a convaincu encore plus: il me faut cette cellucup! Des bisous
Marine du blog Be Badass
oui c’est vraiment efficace et pas cher tu la trouves à 2 euros sur internet !Pas besoin de l’acheter cher ailleurs/ par contre ça fait un peu mal mais c’est supportable je te rassure ^^
Super intéressant cet article ! Je cherchais des astuces ou techniques justement pour la cellulite ahah
Merci <3
Emma, http://www.allineedisclothes.com/
oooh le monoï, ça sent l’été rien qu’en fermant les yeux…. la cup, j’aimerais bien la tester, faut que j’y pense!
bises et bonnes vacances alors, profite bien!
flo
Hello et merci Iris pour l’article à l’approche des beaux jours 🙂 je dirais aussi : 1. une bonne hydratation pour bien drainer son body 2. Se réconcilier avec son alimentation au quotidien et pas de régime express à 1 mois du maillot. On fait quand même gaffe aux portions et à ce qu’on met dans son assiette sans se lâcher quotidiennement sur la nourriture (et l’alcool…) et on rééquilibre sur la semaine ou le mois si excès. On n’oublie pas de toujours se faire plaisir c’est important (par ex les mélanges graines, avoine, fruits et fruits secs qui cartonnent en ce moment pour des petits-dej au top), 3. Du sport et du cardio 2 à 3 fois par semaine avec par ex. des bootcamps gratuits et une bonne ambiance entre potes alliant run et exos – perso je suis devenue accro (https://www.facebook.com/conqueryourday/?ref=br_rs), 4. des petits exos quotidiens (marche, escaliers…) 5. la cup et les massages. 6. On peut aussi ajouter des petits exos chez soi (30 days squats challenge, bikini challenge…) en matant Game of Thrones ou pour se donner une bonne patate dès le matin avec un bon petit son electro.
Un peu de patience pour des résultats visibles et durables mais en alliant tout ça dans son quotidien et à son rythme, ça porte ses fruits (et on espère sur la durée);))
Je suis une adepte de la cellule cup aussi et les résultats sont là !
Hello ! Ça fait bien longtemps que j’ai laissé tomber ma lutte contre la cellulite…
J’ai essayé beaucoup de chose entre les crèmes diverses et les objets massants depuis que je suis ado. En vain.
Je fais du sport, j’ai une alimentation variée et assez saine.
Alors bon, je fais avec et j’essaie d’assumer cet héritage maternel qui ne me quittera jamais. C’est comme ça.