Life Style Archives - Page 37 sur 64

Idées d’amuses bouches faciles

par lescapricesdirisle 29/11/201629/11/20165 commentaires

L’apéro du mardi soir, c’est sacré. Bé ouai, c’est comme ça, cherche pas.

Non, plus sérieusement, le mardi soir, avec Jules, on aime se faire un p’tit apéro dinatoire. C’est souvent ce jour de la semaine qu’on a des restes dans le frigos, des restes du weekend en fait. Du coup, c’est l’occasion de finir les reste, en créant des amuses-gueules. Il suffit d’avoir des pics, et de l’imagination. Petit tour d’horizon des restes dans notre frigo et notre placard en ce mardi soir : des pommes de terre, des champignons, du thon, ds tomates, un avocat, des échalotes…

Du coup, on innove avec des amuses-gueules variés :

Amuses bouches pommes de terre:
Coupez les pommes de terre en quatre. Mélanger le thon écrasé avec de la mayonnaise. Étalez ce mélange sur les pommes de terre. Ajoutez des morceaux de tomates. Plantez d’une pic apéro et c’est prêt !

Guacamole:
Écrasez la chair de l’avocat. Coupez les échalotes. Mixez avec la chair de l’avocat. Ajoutez un zest de citron. Servez avec des tortillas ^^

Roulés au fromages:
C’est ma recette préférée, rapide, efficace, peu onéreuse. Étalez du fromage rappé sur une pâte bisée. Roulez la pâte. Faites des tranches. Mettez les au four 20 minutes. Variante : vous pouvez faire ça avec de la sauce pesto, ou tout ce que vous souhaitez, le principe est le même ^^

Rillettes de thon et fromage frais:
Mélangez du thon avec du fromage frais type St Morêt. Ajoutez sel et poivre. Servez avec du pain de campagne.

…

À cela, on ajoute des olives, des toasts et des chips, et bon appétit ! Et si on abuse, on fera une cure So Shape la semaine suivante ^^

Pour protéger ma table basse en bois, que je n’ai toujours pas vernis (shame on me…), je dépose des magazine. C’est une idée déco comme une autre. Les olives vertes, je les place dans des récipients en bois que j’ai trouvé chez Babou à 2 euros pièce. La déco de Noël aussi, vient de chez eux. Je suis fan du cerf et du sapin (3 euros chacun), qui ajoute la touche Noël à notre déco !

Et vous, vous faites quoi le mardi soir ?

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Ma routine visage bio

par lescapricesdirisle 23/11/201624/11/20167 commentaires

Bonjour les filles ! Comme je vous disais sur Snapchat mercredi (@capricesdiris) j’ai eu dernièrement quelques petits soucis dermato si on peut dire les choses comme ça. Je n’ai jamais eu de boutons, peut-être un ou deux par-ci, par-là en période de règles, mais ça s’arrête là. Aussi, quand j’ai eu l’apparition de tout petits boutons rouges sur le front, je me suis dit « whaaaat qué pasa ? »

Est-ce que ça venait d’un produit que j’utilisais depuis peu ? Me démaquillais-je mal ? Pourtant je me maquille rarement, et juste les yeux, jamais de fond de teint… Je me suis fait épiler les sourcils au fil il y a une semaine, et le fil frottait contre ma peau, je me suis dit que c’était peut-être ça aussi qui l’avait irrité !

Et finalement, je suis allée voir ma dermato et la réponse était toute simple : le froid et un produit trop riche pour ma peau. Et puis un peu d’irritation aussi, comme je le pensais.

Comme pour les cheveux, avec les changements de températures, il est important d’adapter notre routine soin visage. En effet, notre peau n’a pas les mêmes besoins en automne et hiver qu’en été. En ce qui me concerne, elle a besoin de beaucoup plus d’hydratation, et devient plus sensible. La pauvre est sujette aux rougeurs avec le froid, le vent, la pollution. Pas joli joli ! Du coup, il fallait agir, et vite !

Mon choix c’est porté sur les produits bio naturels, (et non testés sur les animaux) Oolution. D’une part, c’est une toute jeune marque qui propose ce concept de soins naturels, qui s’adaptent à notre peau, et vous connaissez mon amour pour les startup. D’autre part, je suis tombée amoureuse des produits en eux-même, du packaging super mignon, et des parfums… Et puis, il faut le dire, ma peau aime bien. Et ça, c’est un peu le but, non ?

J’ai donc testé 3 soins hydratants, aux actions multiples, au format voyage. 3 produits, pour 3 besoins spécifiques, réclamés par ma peau capricieuse. Du coup, j’alterne les cinq crèmes, en fonction de ma peau le matin et le soir. Pour le moment, elle apprécie cette attention, et j’espère qu’elle continuera sur cette lancé !

Vous avez des produits chouchous pour l’hiver ?

TABLE BASSE ICI – FIGURINE SAPIN ET BICHE BABOU (3 EUROS PIÈCE)

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Life Style

J’ai testé la cure So Shape

par lescapricesdirisle 31/10/201616/11/20168 commentaires

A force d’entendre parler de cette cure So Shape, et de lire des avis mitigés par-ci, par-là, je ne savais pas quoi en penser. Aussi, je me suis dit que le mieux était très certainement de tester. Après tout, on est jamais mieux servit que par soi-même.

J’ai donc décidé de contacter la marque directement, et de lui poser mes différentes questions, via le chat disponible sur le sire internet. j’ai eu une réponse en quelques minutes à peine. La diététicienne m’a alors rassurée sur le fait que non, So Shape n’était pas un énième régime (ouf, je ne suis pas pour les régimes strictes à suivre à la lettre) et que la cure pouvait s’adapter selon les besoins et les souhaits de chacun. Par exemple, en ce qui me concerne, j’ai fait pas mal d’excès ces derniers mois. Je cherche à reprendre une alimentation plus saine, sans suivre de régime non plus. Et par-dessus tout, je souhaite mettre mon organisme en mode détox. La diététicienne me dirige donc vers le reboot chalenge, une cure de 5 jours, parfaite pour faire le ménage dans mon organisme et reprendre une alimentation équilibrée en éliminant les excès.

…

Comment se déroule la cure So Shape ?

Il s’agit de substituer 2 repas par jour en les remplaçant par des berlingots So Shape. La journée type se présente comme suit : un berlingot au petit-déjeuner, un repas libre (mais équilibré n’est-ce-pas ^^) le midi, et un berlingot pour le dîner. le tout le temps de la cure, dans mon cas 5 jours.

Comment s’utilisent les berlingots ?

J’ai reçu mes 10 berlingots (choisis au préalables sur le site) accompagnés d’un thermos : chocolat, spéculos et vanille pour les petits déjeuner; spicy bolo, risotto, curry pour les dîners.

La préparation est très simple. Pour les berlingots du matin, il suffit de verser le contenu de ce dernier dans de l’eau froide ou chaude selon votre envie. Secouez ensuite le thermos et dégustez ! C’est tout aussi simple pour les berlingots du soir. Vous versez le contenu du berlingot dans de l’eau bouillante et laissez reposer un moment. Tout est expliqué dans le livret fournit avec votre commande, et ça, c’est plutôt chouette.

Ma cure So Shape

Au départ, j’étais très motivée pour tester ces petits berlingots magiques. Et puis, lorsque j’ai compris que mon petit déjeuner composé habituellement de 5 ou 6 tartines de beurre et confiture, trempées dans un thé avec un jus d’orange, je me suis dit que j’allais avoir super faim.

Mais pas du tout. Parce qu’une fois ma préparation faite, j’ai pu constater que certes, ça avait le goût du chocolat en poudre, mais la consistance était plus épaisse. Je n’ai pas eu faim de la matinée.

Le midi, j’ai mangé une salade avec des lasagnes maison.

C’est le soir que ça s’est compliqué. Lorsque j’ai mangé mon berlingots de pattes au curry, tandis que Jules dégustait des pattes crème fraîche saumon. J’avais tellement envie de piocher dans son assiette ! Mais j’ai tenu bon.

Une autre histoire le lendemain soir. J’ai en effet craqué en commandant une pizza. Shame on me. Au secours, mais cure était-elle perdue ? Pas du tout. La diététicienne m’a rassurée, rien de grave. Je me suis rattrapée le lendemain avec un berlingot supplémentaire.

Ce que j’ai pensé de ma cure

Je vous arrête tout de suite, vous n’allez pas perdre 10 kilos en 5 jours, juste avec des berlingots. Ce n’est pas le but. Il faut respecter une alimentation équilibrée à côté (vos plats du midi), ne pas grignoter entre les repas, et faire du sport. Rien de miraculeux, soyons réalistes. Mais il y a tout de même des avantages et des effets bénéfiques bien sûr !

Après 5 jours de cure So Shape, il est vrai que je me sens moins ballonnée qu’avant. Mais surtout, ça a eu un effet psychologique : Savoir que je suivais cette cure de seulement 5 jours m’a motivé. J’avais vraiment envie d’abandonner mes mauvaises habitudes prises cet été, les grignotages, etc… Et j’ai réussi. Donc je dirai que je suis satisfaite de cette cure, car elle m’a aidé et motivé à reprendre de bonnes résolutions alimentaires. 5 jours, c’est juste ce qu’il faut je pense, si comme moi vous souhaitez reprendre de bonnes bases. Parce que je n’aurais pas tenue plus longtemps, le goût des berlingots n’est pas mauvais mais rien à voir avec un vrai risotto, ou de vrai pattes bolo ^^

Avez-vous testé cette cure ? Qu’en avez-vous pensé ?

Je vous ai obtenu des codes promos pour celles qui souhaitent tester ^^

Personnalisation du chalenge Remove 14 jours (option à 9,50 euros offerte) avec le code LESCAPRICESDIRIS14
Personnalisation du chalenge Reborn 28 jours (option à 9,50 euros offerte) avec le code LESCAPRICESDIRIS28

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